Cuketovo-brokolicové placky z Prodietix bylinkové omelety

Recept je vhodný pre: 1. fáza, 2. fáza, 3. fáza

Prepadla vás chuť na niečo skutočne dobré, ale ste ešte len v prvej fázy diéty? Práve pre Vás sme si prichystali recept na tieto perfektné placky, ktoré si môžete dopriať bez výčitiek.

Čo potrebujete (1 porcia):

• 1 balenie Prodietix bylinkové omelety
• ½ väčšej cukety alebo 1 menšej
• ¼ brokolice
• 1 celé vajce
• soľ
• štipka čierneho korenia
• 1 lyžička sušenej cibule
• 1 lyžička sušeného cesnaku
• štipka rasce

Ako na to:

1. Brokolicu krátko povaríme (cca 2 minúty) a nadrobno nasekáme, cuketu nastrúhame, vytlačíme vodu, a pridáme balenie Prodietix bylinkové omelety.

2. Pomocou lyžice vytvoríme malé kôpky, ktoré roztiahneme na placky a položíme na plech vyložený papierom na pečenie. Pečieme v predhriatej rúre na 180 C dozlatista 20-25 min.

3. Podávame teplé aj studené.