Proteínová špargľová polievka

K obsahu vrecka (24,5 g) pridajte 200 ml teplej vody (cca 45 °C). Dôkladne premiešajte, aby v pripravenej zmesi nezostali žiadne hrudky. Prípadne pridajte 200 ml studenej vody, premiešajte v šejkri a zohrievajte v mikrovlnnej rúre 1 minútu pri výkone 750 W. Následne skonzumujte.
Energetická hodnota (kJ) | 1450 (355) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 347 (85) kcal |
Tuky | 2.1 (0.5) g |
- z toho nasýtené mastné kyseliny | 0.9 (0.2) g |
Sacharidy | 6.1 (1.5) g |
- z toho cukry | 2.7 (0.7) g |
Vláknina | 2.9 (0.7) g |
Bielkoviny | 73.5 (18) g |
Soľ | 7.3 (1.79) g |
mliečne bielkoviny (slnečnicový lecitín), sójová bielkovina, jedlá soľ, aróma, zahusťovadlo: guarová guma, látka zvýrazňujúca chuť a vôňu: glutaman sodný, polydextróza, sušené odstredené mlieko, farbivá: chlorofylín, luteín, karotén, zmes korenia a bylinky (pažítka)
* Referenčná hodnota príjmu u dospelej osoby
mlieko, sóju
NUTRIČNÉ ZLOŽENIE na 100 g (na porciu 25 g)
|
|
---|---|
Energetická hodnota (kJ) | 1450 (355) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 347 (85) kcal |
Tuky | 2.1 (0.5) g |
- z toho nasýtené mastné kyseliny | 0.9 (0.2) g |
Sacharidy | 6.1 (1.5) g |
- z toho cukry | 2.7 (0.7) g |
Vláknina | 2.9 (0.7) g |
Bielkoviny | 73.5 (18) g |
Soľ | 7.3 (1.79) g |