Diéta "L" na 12 týždňov (420 porcií)
Diétny program "L" na 12 týždňov (420 porcií) je určený predovšetkým pre ženy a mužov s väčšou telesnou konštitúciou. Pomocou tejto diéty je možné dosiahnuť vysokú váhovú redukciu. Môžete si zakúpiť jednotlivé fázy diétneho programu, alebo celú diétu za zvýhodnenú cenu. Zľava uvedená pri diétnom programe je množstevná. Ide o percentuálne znázornenie cenového zvýhodnenia diétneho programu oproti nákupu produktov po jednotlivých kusoch.
Program má celkovú dĺžku 12 týždňov a je rovnomerne rozložený do troch fáz (4 týždne + 4 týždne + 4 týždne). Prvá fáza nesie názov "váhová redukcia". V tejto fáze sa telo dostáva do stavu ketózy, kedy prichádza k najväčšiemu úbytku kilogramov. Druhá a tretia fáza majú pomenovanie "stabilizácia" a "fixácia". Počas týchto fáz prichádza k postupnému návratu k bežnému jedálničku, a zároveň aj k prevencii pred jo-jo efektom.
Viac o jednotlivých fázach sa dozviete tu: 1. fáza, 2. fáza, 3.fáza
Zákazník konzumuje 6-krát denne proteínové alebo "normálne" jedlo. Prvá fáza obsahuje 6 proteínových jedál na deň, druhá fáza 5 jedál a tretia 4 jedlá na deň. Celkový počet predstavuje 420 porcií proteínových jedál (168 porcií + 140 porcií + 112 porcií). V druhej fáze je nahradené jedno proteínové jedlo jedlom "normálnym". Vo fáze tretej sú nahradené jedlá dve.
Proteínové jedlá obsahujú potrebné vitamíny a minerálne látky, preto nie je nevyhnutné užívať ďalšie suplementy a doplnky stravy. Príprava jedál je nenáročná a rýchla. Neobsahujú žiadne nevhodné prídavné látky. Na prípravu jedál si vo väčšine vystačíte len so šejkrom, prípadne mikrovlnnou rúrou. Pre správny efekt Prodietix proteínové diéty je nutné dodržanie troch podmienok, teda správneho pitného režimu, konzumácia povolenej zeleniny a pravidelnosť v jedle.
Viac o "normálnych" jedlách, povolenej zelenine pre jednotlivé fázy a ďalších podrobnostiach Prodietix proteínovej diéty nájdete v našom diétnom manuáli.
*Produktové foto je iba ilustračné