Došlo k strate internetového pripojenia, skontrolujte prosím Vaše internetové pripojenie, obnovte stránku a skúste vykonať akciu znova.
Pri spracovaní vašej požiadavky došlo k chybe, obnovte prosím stránku a skúste vykonať akciu znova.
ico/10-arr.gray Created with Sketch. Prodietix ico/10-arr.gray Created with Sketch. Recepty ico/10-arr.gray Created with Sketch. Recepty počas diéty

Recepty počas diéty

Recepty pre prvú fázu
Recepty pre druhú fázu
Recepty pre tretiu fázu
Plnené šampiňóny Portobello
Plnené šampiňóny Portobello
Málokto vie, že šampiňóny Portobello obsahujú veľké množstvo bielkovín a mnoho ľudí nimi nahrádzajú…
Krevetový šalát s pikantnou marinádou
Krevetový šalát s pikantnou marinádou
Vedeli ste, že vďaka prítomnosti omega-3 mastných kyselín krevety pozitívne pôsobia na…
Šalát z fazuľových strukov
Šalát z fazuľových strukov
Zelené fazuľky obsahujú veľa vitamínu C, kyseliny listovej a vlákniny. Sú tiež dobrým pomocníkom…
Svieža polievka zo stopkového zeleru
Svieža polievka zo stopkového zeleru
Stopkový zeler je zdrojom nerozpustnej vlákniny, ktorá je dôležitá pre správne fungovanie…
Čevapčiči
Čevapčiči
Hovädzie mäso je zdrojom plnohodnotných bielkovín a železa. Zložkou hovädzieho mäsa je aj kyselina…
Wrap so zeleninou a šampiňónami
Wrap so zeleninou a šampiňónami
Tento wrap je vlastne zrolovaná omeleta s náplňou. Vďaka tomu sa hodí ako jedlo so sebou, stačí ho…
Vianočné keto menu: Štedrovečerná polievka
Vianočné keto menu: Štedrovečerná polievka
Keto diéta nie je žiadnou prekážkou, aby ste si vianočné sviatky užili, ako sa patrí. V sérii…
Pečený pstruh s čerstvými bylinkami a zemiakmi
Pečený pstruh s čerstvými bylinkami a zemiakmi
Držíte diétu, ale radi by ste pripravili chutnú večeru pre celú rodinu alebo návštevu? Perfektným…
Teľacie souvlaki
Teľacie souvlaki
Šťavnaté grécke špízy poslúžia ako perfektná keto večera pri letnom grilovaní už od druhej fázy…
Gyros
Gyros
Najobľúbenejšia grécka pochúťka, ktorú si môžete dopriať už od druhej fázy diéty.
Thajská polievka Tom yam goong
Thajská polievka Tom yam goong
Ochutnajte výbornú exotickú polievku s krevetami. Od druhej fázy povolená 1 porcia polievky denne…
Kohút na víne
Kohút na víne
Potešte aj v priebehu ketogénnej diéty svoje chuťové poháriky preslávenou francúzskou delikatesou -…
Pad thai
Pad thai
Pripravte si thajskú delikatesu v odľahčenej nízkosacharidovej verzii! Na Pad thai s rezancami…
Slávky na víne
Slávky na víne
Pripravte si za 15 minút večeru ako v luxusnej stredozemskej reštaurácii! Slávky na víne sú diétne …
Cuketové minipizzy
Cuketové minipizzy
Chýba vám v ketónovej diéte pizza? Vyskúšajte zdravšiu cuketovú alternatívu! Recept je vhodný do…
Kurací vývar so zeleninou
Kurací vývar so zeleninou
Kurací vývar je jednoducho všeliek. Pridajte ešte veľa zeleniny a pripravte si tak variantu…
Brokolicový krém
Brokolicový krém
Aj v prvej fáze proteínovej diéty si môžete na zelenine skutočne pochutnať. Skúste napríklad…
Zapečené tagliatelle so špenátom a kokteilovým párkom
Zapečené tagliatelle so špenátom a kokteilovým párkom
Pre milovníkov talianskej kuchyne máme recept na skvelé špenátové tagliatelle. Recept je vhodný…
Palacinka s tvarohom a ovocím
Palacinka s tvarohom a ovocím
Chcete dezert? Čo tak vanilková palacinka s čučoriedkami a tvarohom? Recept je vhodný pre: 3. fáza
Tekvica v hlavnej úlohe
Tekvica v hlavnej úlohe
K jeseni neodmysliteľne patrí tekvica a ani počas proteínovej diéty sa tejto zdravej zeleniny…
Zapečený baklažán so syrom
Zapečený baklažán so syrom
Začína letná sezóna a my máme chuť na niečo ľahšie. Čo napríklad baklažán zapečený so syrom cottage…
Kuracia roláda s parmezánom a špenátom
Kuracia roláda s parmezánom a špenátom
Oslávte veľkú noc skvelou kuracou roládou so špenátom a parmezánom! Tento recept si môžete dopriať…
Veľkonočné vajíčkové muffiny
Veľkonočné vajíčkové muffiny
Pripravujete veľkonočnú výzdobu a máte nejaké tie vajíčka navyše? Rozhodne ich nevyhadzujte! Radšej…
Šalát s hovädzím steakom
Šalát s hovädzím steakom
Mnohí z nás považujú steak za niečo hriešne a do diéty úplne nevhodné. Pravdou ale je, že chudé…
Dalších 12 článkov
Zostávajúci celkový počet 25
ico/25-arr-up Created with Sketch.