Palacinka s tvarohom a ovocím

Recept je vhodný pre: 3. fáza

Chcete dezert? Čo tak palacinka s čučoriedkami a tvarohom?

Čo potrebujete (2 porcie):

• 1 balenie Prodietix palacinka
• 100 g nízkotučného tvarohu
• 100 g čučoriedok (prípadne jahôd alebo malín)
• čakankový sirup

Ako na to:

1. Zmes na palacinku zmiešame s 50 g studenej vody, rozmiešame v shakeri a necháme minútu odstáť. Zmes vlejeme na panvicu s nepriľnavým povrchom a opekáme z každej strany 2 - 3 minúty. V miske zmiešame tvaroh, čakankový sirup a čučoriedky. Hotovú palacinku potom naplníme pripravenou zmesou.

2. V tomto recepte kombinujeme normálne a proteínové jedlo Prodietix. Bližšie informácie nájdete v návode pre Prodietix diétu v sekcii "Kombinácia normálneho a proteínového jedla".